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【金秋健康科普】“想治皮炎濕疹呀，倆字:撓撓......”？？？
大家好，今天我給大家介紹個治療皮炎濕疹的“祖傳秘方”。
有一人兒，他有濕疹，身上總是紅紅的、一片一片的，刺癢得厲害，他喜歡泡澡，每天都到澡堂子把渾身上下都泡紫了，要不就刺癢的睡不著覺！
那天看一小販賣家傳秘方兒，專制身上刺撓、癢癢，不靈不要錢。他趕緊買一包，晚上刺癢的厲害，就拿出藥打開一瞧，好嘛，紅紙包里是白紙包兒，一層又一層……越打越著急，越著急身上越刺癢，打開最后白紙包，里面是一小紙條兒，上面寫倆字兒——“撓撓”
您瞧，這也不靠譜啊，看病這事兒還得找醫生，濕疹發病后就得盡快到醫院去檢查確診，早發現早治療，可別耽誤嘍。你問我騎上小車兒哪兒去呀？咱們找醫生瞧瞧去！
濕疹很常見，是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應，是一種復雜性疾病，它的病因可能與環境、感染、飲食、遺傳、代謝等有關。
皮疹患者日常需注意：
1、應該慎用藥物。
初期大多數患者都對濕疹不太重視，喜歡自行涂抹含激素的藥膏。這的確可以緩解瘙癢，但應咨詢醫生以掌握適當的療程。千萬不能反復使用，否則會有皮膚變黑，變粗糙等副作用。
2、避免熱水燙洗
洗澡水溫度不能太高，一般保持在40 ℃
應少搓澡
洗澡時，需要注意沖洗干凈皮膚后用吸濕性能好的大澡巾輕拍皮膚，吸干水分。
3、避免過分抓撓皮膚
做好保護皮膚措施，積極治療疾病。瘙癢強烈時避免用手過度的抓撓患處，以防細菌感染加重病情。
4、少接觸化學成分用品
洗碗、洗衣服等要選擇正確的洗滌劑，
所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗干凈，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應慎重選用，
5、減少生活環境刺激
裝修房間的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入后可能加重病情，都應該避免。保持皮膚清潔，必要時每日更換衣褲、床單位，穿寬松衣褲，避免對皮膚的刺激?；颊咚匈N身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。另外，勤曬被子。保持房間適宜的溫度，防止皮膚因溫度變化受刺激。
6、注意飲食健康
應適當補充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食物；戒煙酒；避免刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡等；避免食用容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海鮮。病情好轉后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。
7、少熬夜、多鍛煉、保持樂觀的心態
經常操勞熬夜會導致睡眠不足，容易使得體內肝火過旺，從而影響到皮膚及內分泌；加強身體鍛煉，提高自身的身體素質，提高免疫力；保持樂觀開朗的心態，對濕疹預防和治療都有利。
大家這回聽明白了吧，祝大家健康長壽！
老年?？谱o理小組 葉春